Coaching für Erwachsene

Individuelle Stressprävention

In einer oder mehreren individuellen Coaching-Sitzungen erarbeiten wir gezielte und hoch wirksame Strategien für mehr Gelassenheit, welche sofort umsetzbar sind. Durch den unbeteiligten Blick von außen ergeben sich neue Blickwinkel und damit Lösungen, die oftmals so nicht sichtbar waren. Körperliche Symptome von übermäßigem Stresserleben können so schnell und effektiv verändert werden. Der neue Blick auf gesunde Verhaltensweisen eröffnet Chancen und Wege, der Stress-Spirale zu entkommen. Vereinbaren Sie gern einen Termin, ich freue mich auf Sie!



"Stress" im Familienleben

Es gibt immer wieder starke Reibungspunkte mit ihrem Kind? Sie sind manchmal ratlos, wie Sie in einer bestimmten Situation reagieren sollen? Aufgrund meiner psychologischen Ausblidung und meiner Erfahrung in der Arbeit mit Kindern kann ich psychosoziale Hilfestellungen anbieten, Kontakte zu weiteren Hilfsangeboten herstellen und neue Blickwinkel aufzeigen. Kinder sind oft der Spiegel meiner selbst - nur ist das häufig schwer zu erkennen. Ein Blick von außen kann unglaublich wertvoll sein. Für einen kurzfristigen Termin nehmen Sie gern Kontakt zu mir auf!



Bewerbungs-Stress

Sie möchten sich bewerben, sind aber unsicher, ob Ihre Bewerbung zeitgemäß ist? Sie haben Angst vor einem Vorstellungsgespräch? Ich helfe Ihnen mit psychologischem Bewerbungscoaching bei einer adäquaten Gestaltung Ihrer Unterlagen, der angemessenen Formulierung der Anschreiben sowie bei Strategien gegen Stress bei Gesprächen. Wir üben ihre Vorstellung, schauen uns gemeinsam die Körpersprache an und ich bereite Sie auf mögliche Fragen der Personaler vor. Erhöhen Sie die Wahrscheinlichkeit auf eine erfolgreiche Bewerbung und nehmen Sie Kontakt zu mir auf!