Wissenschaftliche Wege zu mehr Gesundheit

Stressprävention ist aktive Gesundheitsfürsorge!

Wissenschaftlich begründete Wege zur Gesundheitsförderung und Stressprävention im persönlichen Alltag sowie in Unternehmen.
 
Kurse und Seminare mit psychologischer Fundierung, für Privatpersonen, Unternehmen, Schulen, Kindergärten, Kinderheime und andere Institutionen.

Sie wollen aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun und Ihrem Leben mehr Gelassenheit durch weniger Stress geben? Sie möchten die Produktivität Ihrer Mitarbeiter erhöhen, indem Sie Stressfaktoren aufzeigen und eliminieren lassen? Ihre Kinder sollen gewappnet werden, dem auf sie täglich zukommenden Stress in Schule, bei Sozialkontakten und im täglichen Leben adäquat zu begegnen?
 
Mit wissenschafltich validierten Konzepten zeige ich Wege aus dem Stress - für mehr Lebensqualität und eine gute Gesundheit.

 

Kurs- und Coachingangebote für Unternehmen, Institutionen, Behörden, Erwachsenen, Kinder und Jugendliche.


Schätzung der WHO: Volkskrankheit »Stressdepression« wird im  Jahre 2020 neben den Herz-Kreislauf-Erkrankungen die häufigste Krankheit weltweit sein.



NEUE KURSTERMINE im KulturBahnhof Holm-Seppensen:
"Progressive Muskelentspanung nach Jacobson"
und
"Gesund durch Stressmanagement"

Jeweils zertifizierter von Präventionskurs nach § 20 SGB V. Die Krankenkassen bezuschussen diese Kurse.

Start: August/September 2018, je max. 10 Teilnehmer.