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Stress lass´ nach - Stressprävention für Studierende
Tipps, Links und weiterführende Hilfen
Weiterführende Links & Hilfen bei Stress
Für alle Teilnehmenden unserer Stresspräventions-Veranstaltungen.
Entspannungstraining - Zähltechnik
Für alle Teilnehmenden der Progressiven Muskelentspannung: Mehrere Techniken für die Vergegenwärtigung.
Ampelschema zur Selbstreflektion von erlebtem Stress
Zur weiteren Bearbeitung von Situationen, welche geändert werden sollen.
Sie haben weitergehenden Beratungsbedarf?
Bei Bedarf bieten wir gern weitere, individuell auf Ihr Anliegen abgstimmte psychologische Beratung zu folgenden beispielhaften Themen an:
- Schlafstörungen
- Belastungsempfinden
- Burnout
- Stress
- Sinnkrisen
- Erziehungsfragen
Buchen Sie eine Beratungsstunde bei einer ausgebildeten Psychologin, auf Wunsch auch zu 100% anonym. Termine kurzfristig verfügbar!